Профілактика — це не лише спосіб уникнути хвороб, а й шлях до кращої якості життя. У Польщі існує багато безкоштовних можливостей для профілактичних обстежень і медичних програм, про які часто не знають навіть самі поляки, не кажучи вже про іноземців. Якщо ви — українець у Польщі, ця інформація стане для вас корисною опорою в турботі про здоров’я.
Що таке профілактика і чому вона важлива?
Профілактика (по-польськи: profilaktyka) — це сукупність заходів, спрямованих на попередження хвороб ще до того, як з’являться симптоми. Вона поділяється на:
- первинну профілактику (наприклад, вакцинація, зміна способу життя)
- вторинну профілактику (раннє виявлення захворювань, коли ще можна уникнути ускладнень)
Регулярне проходження безкоштовних профілактичних програм допомагає вчасно виявити онкологічні, серцево-судинні та інші серйозні хвороби.
Які профілактичні програми доступні в Польщі?
Національна служба здоров’я (NFZ) пропонує низку програм, повністю безкоштовних для застрахованих осіб. Серед них:
- Програма профілактики раку шийки матки (для жінок 25–59 років, раз на 3 роки)
- Програма профілактики раку молочної залози (для жінок 50–69 років, раз на 2 роки)
- Програма профілактики колоректального раку (для жінок і чоловіків 50–74 років)
- Програма профілактики серцево-судинних захворювань (для осіб 35–65 років)
- Щеплення проти грипу або COVID-19, включно з сезонними кампаніями
Детальний опис усіх програм можна знайти на сторінці:
https://pacjent.gov.pl/profilaktyka
Хто може скористатися профілактикою?
На профілактичні програми можуть розраховувати:
- особи, які мають страхування в NFZ
- громадяни України, які мають статус тимчасового захисту або зареєстровані в системі eWUŚ
- особи, які мають номер PESEL із доповненням UKR
Як записатися на профілактичне обстеження?
- Знайдіть свого лікаря POZ (первинної медичної допомоги) — він направить вас на обстеження.
- Ви можете також самостійно записатися до пункту, який виконує профілактичну програму (наприклад, мамографію), якщо підпадаєте під відповідну вікову категорію.
- Участь не потребує направлення, якщо мова йде про програми з вільним доступом (np. mammografia, cytologia).
Де знайти україномовного лікаря для консультації?
Якщо вам зручніше спілкуватися українською або хочете краще розуміти, що відбувається під час візиту — скористайтеся ресурсом ЛікарПол. Це український медичний довідник у Польщі та електронний каталог українських лікарів, які приймають у польських клініках. Тут ви знайдете контакти та зможете обрати лікаря за містом, спеціальністю або мовою спілкування.
https://likarpol.com/
Чому не варто відкладати?
Рання діагностика може врятувати життя. У Польщі часто можна зробити профілактичні обстеження швидко, безкоштовно і без черг. Це особливо важливо для жінок, людей старшого віку, а також тих, хто має спадкові фактори ризику.
Профілактика — це ваша перша лінія захисту. Не чекайте, доки з’являться симптоми. Зверніться до лікаря, перевірте себе і залишайтесь здоровими.
